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Der Patient lernt bei der Rückenschule ein wirbelsäulengerechtes Verhalten beim Sitzen, Stehen, Liegen, Tragen, usw.
Zudem erhält er Einblicke in die Anatomie der Wirbelsäule. In diesem Zusammenhang wird erklärt, wie es zu einem Bandscheibenvorfall kommt.
Dem Patienten wird auch erklärt, warum es wichtig ist, immer wieder eine korrekte Haltung einzunehmen.
Übungen zum Stabilisieren der Wirbelsäule gehören ebenfalls zur Behandlungsreihe.